Finde Frieden mit deiner Ernährung.
Verstehe, warum du isst – und befreie dich von Heißhunger, Belohnungssnacks und Essattacken. Dauerhaft. Stressfrei. Alltagstauglich.
Dein Alltag ist voll, deine To-do-Liste endlos – und Essen wird oft zur schnellen Pause, zum kleinen Trost oder zum Energieschub zwischendurch. Vielleicht weißt du eigentlich, was „gesund“ wäre, aber irgendetwas bringt dich immer wieder raus.
Kennst du das?
⚠️Du möchtest gesünder essen, aber bisher hat es nicht funktioniert?
⚠️Dein Alltag ist geprägt von Essattacken, Heißhugner, Belohnungsessen oder Snacks?
⚠️Dein Wohlfühlgewicht rückt immer weiter in die Ferne?
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⚠️Nach einem stressigen Tag fehlt dir die Energie, auf dich selbst zu achten und gesunde Entscheidungen zu treffen?
So helfe ich dir:
🌱Heißhunger, Stress- und Belohnungsessen verstehen und endlich durchbrechen
🌱Sofort im Alltag umsetzbare Strategien für gesunde, leckere Mahlzeiten
🌱Dein Wohlfühlgewicht nachhaltig erreichen – ohne Druck, mit Leichtigkeit
🌱Körper mit kleinen Ernährungstricks stärken – auch bei gesundheitlichen
Herausforderungen
🌱Neue Gewohnheiten aufbauen, die dich langfristig zu mehr Klarheit, Energie und Körpergefühl
führen
Das bin ich - Daniel Rosenthal
Ich begleite Frauen mit einem vollen Terminkalender dabei, den Kreislauf von Heißhunger, Stress- und Belohnungsessen zu
durchbrechen und einen positiven, genussvollen Ernährungswandel in ihr Leben zu integrieren. Mein Ziel ist es, dass du dich
wieder wohl in deinem Körper fühlst, mehr Energie hast und Essen nicht länger Stress oder Schuldgefühle auslöst, sondern Kraft und Freude schenkt.
Das Ganze ist perfekt für dich, wenn:
-
Du dich gesünder und achtsamer ernähren möchtest, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst.
- Du ein System suchst, das wirklich zu deinem Alltag passt und langfristig für dich funktioniert.
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Du dein Wohlfühlgewicht erreichen willst – ohne ständigen Druck oder Diätstress.
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Heißhungerattacken, Stress- oder Belohnungsessen häufig zu Schuldgefühlen führen, die deine Veränderungen erschweren.
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Du eine individuelle, alltagstaugliche Lösung willst, die dich Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Energie und Körperwohlgefühl führt.
Wenn einer oder mehrere Punkte auf dich zutreffen, ist diese Beratung genau richtig für dich.
Klicke jetzt auf den Button und sichere dir deinen Termin in meinem Kalender!
Kostenloses und unverbindlich!
Wie läuft die Beratung ab?
Meine Beratung hebt deine Gesundheit in den Fokus. Deshalb bekommst du von Anfang an volle Klarheit von mir. Denn nur
ehrlich und transparent können wir deine Gesundheit in der Tiefe verbessern!
Schritt 1: Kostenlose Erstberatung
Wähle einfach einen Termin in meinem Kalender und sichere dir deinen Platz für eine kostenlose Erstberatung. Nach unserem 30-minütigen Gespräch kannst du bereits erste Schritte auf dem Weg zu deiner Tiefengesundheit gehen!
Schritt 2: Du erhältst deinen persönlichen "Durchbruch Plan"
In einem weiteren kostenlosen 60-minütigen Beratungsgespräch kannst du dich von meiner Expertise und meiner Methode überzeugen. Wir widmen uns tiefgreifend deiner Situation und Du erhältst sofort anwendbare Impulse für deinen Alltag. Ich werde dich von Beginn an so beraten, wie ich es auch mit meinen Kunden tue. Ehrlich, transparent und mit all meiner Expertise!
Schritt 3: Nachhaltige Begleitung und Beratung
Du entscheidest dich dafür, gemeinsam mit mir deine Gesundheit zu verbessern, mehr Energie im Alltag zu haben und dein Wohlfühlgewicht zu erreichen?
Dann starten wir unsere Zusammenarbeit auf dem Weg zu deiner Tiefengesundheit. Ich
begleite dich Step by Step in einem Zeitraum zwischen 2 - 6 Monaten auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben.
Das sagen andere über mich:
Dein Mehrwert mit meinem Konzept:
Individuelle 1 zu 1 Beratungen mit einem Experten
Für dich erreichbar - in unseren Beratungen bin ich 1 zu 1 für dich da. Mit Impulse, die genau für dich passen. Du erreichst mich bei Fragen außerdem ganz persönlich über Whatsapp oder Telefon.
Abnehmen ohne Verzichtsgefühle
Kennst du das? Gesundheitsveränderungen werden leider oft mit Verzicht, Disziplin und Anstrengung in Verbindung gebracht. In meiner Beratung ist das anders: Mit meinem Konzept wirst du ganz entspannt erleben welche Energie Veränderungen bei dir freisetzen kann!
Alltagstaugliche Impulse
Viele Diäten sind einseitig und diktieren ein strenges vorgehen, dass nur selten in den aktuellen Alltag passt. Mein Konzept findet Ansatzpunkte in deinem Alltag und schafft Veränderung von innen heraus.
Ein geschützter Raum für deine Ziele
Vertrauen und Sicherheit sind mir für dich wichtig! Ich biete dir einen ruhigen Raum für Gespräche die echte Veränderung hervorrufen! Mein Beratungsraum befindet sich nur wenige Gehminuten vom Lindenauer Markt entfernt.
Hochwertige Materialien
Meine professionellen Beratungsmaterialien sind darauf ausgelegt, dich optimal auf deinem Weg zu unterstützen. Sie enthalten umfassende Informationen, praktische Tipps und leicht verständliche Anleitungen, die dir in deinem Alltag helfen. Mit ansprechendem Design und klar strukturierten Inhalten bieten dir diese Unterlagen eine wertvolle Ressource, um deine Ziele zu erreichen und nachhaltige Veränderungen zu erzielen.
und sofort mit der Umsetzung deiner Ziele starten!
Dein Wegbelgeiter
Ernährungsberater - Daniel Rosenthal
Das Tiefengesundheitskonzept vereint wertvolle Impulse aus den Bereichen Ernährung, Stressbewältigung und Gewohnheitspsychologie. Gemeinsam betrachten wir deinen Alltag unter dem Aspekt der Gewohnheitsänderung. Ich nehme mir Zeit für deine aktuelle Lebenssituation und finde gezielte Ansatzpunkte für Veränderung. Der Fokus liegt dabei auf kleinen Veränderungen, die große Wirkung erzielen. Auf grundlage meiner Philosophie habe ich ein spezielles Kochbuch geschrieben, dass dir nach einem stressigen Tag zu mehr Achtsamkeit in der Küche verhilft.
Weitere Kundenstimmen
„Ich habe an zehn Einzelcoaching-Terminen bei Daniel Rosenthal teilgenommen und bin unglaublich dankbar für diese Erfahrung. In dieser Zeit habe ich nicht nur viel über meinen Körper und eine gesunde Ernährung gelernt, sondern vor allem auch über mich selbst. Das Coaching ging deutlich über reine Ernährungspläne hinaus – es ging wirklich in die Tiefe. Besonders wertvoll fand ich den Blick auf die Ursachen meines Essverhaltens: Warum esse ich eigentlich viel? Zu welchen Tageszeiten? Wie gehe ich mit Stress um? Anstatt Symptome zu bekämpfen, haben wir die Hintergründe beleuchtet und verstanden. Dadurch konnte ich nicht nur meine Ernährung, sondern meinen gesamten Alltag bewusster gestalten und nachhaltig optimieren. Ich würde das Coaching jederzeit wieder machen und kann es von Herzen weiterempfehlen. Wer wirklich verstehen möchte, was hinter dem eigenen Essverhalten steckt und bereit ist, an den Wurzeln anzusetzen, ist hier genau richtig. Schon kleine Veränderungen können eine große Wirkung entfalten – und genau das habe ich hier erlebt. Danke! "
Originalbewertung auf ProvenExpert
„Ich habe ein halbes Jahr Ernährungsberatung bei D. Rosenthal / Tiefengesundheit Leipzig in Anspruch genommen. Nach einem Gefäßverschluss brauchte ich dringend eine herzgesunde und cholesterinarme Ernährung, außerdem Gewichtskontrolle nach abruptem Rauchstopp. Eine gründliche Analyse meiner Gewohnheiten ging voran: Essen, Trinken, aber auch Medikamente samt (Neben-) Wirkungen und Tages- und Schlafrhythmus, Bewegungs- und Stresskurven u.v.m. wurden ausführlich besprochen – und wir haben Schritt für Schritt realistische Möglichkeiten der Änderung erarbeitet. Ich habe viel gelernt über die Eigenschaften und Wirkung von Zucker, Fetten, Kohlenhydraten und anderen Nahrungsbestandteilen, aber auch offene Gespräche über Ess- und Genussverhalten waren überraschend aufschlussreich. Die 10 Sitzungen waren locker und sehr vertraulich und immer gut vorbereitet (von beiden Seiten! Und für mich gab es viel passendes Material). Die Beratung hat sich konkret an meinen Bedürfnissen orientiert, war nie pauschal oder belehrend. Ich habe jetzt ein nützliches, stabiles Grundverständnis von gesunder Ernährung und tatsächlich mein Lieblingsgewicht wieder erreicht. Aber was wichtiger ist; ich fühle mich wohl und kann auf unterschiedliche körperliche Probleme jetzt mit Essverhalten gut reagieren. Die Ernährungsberatung ist eine unbedingte Empfehlung! "
Originalbewertung auf ProvenExpert
Die Tiefengesundheits - Philosophie:
Vertrauen und Verständnis
Nachhaltige Beratung
Wertschätzende Kommunikation
Perfekt auf DICH abgestimmte
Beratung
Ernährungstipps für deinen Alltag
Tipps und Tricks für
Einkauf und Küche
8SAM KOCHEN
dein praktischer Begleiter für gesunde Ernährung, perfekt passend zu meiner Beratung
Jetzt direkt selbst loslegen und mit meinem Kochbuch stressfreie und gesunde Rezepte entdecken!
